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Quark vs Cacik


Cacik vs Quark


Calories

Calories par 100g
0,08 Kcal   
99+
47,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
14,10 g   
37
2,00 g   
99+

Glucides
3,50 g   
99+
14,94 g   
29

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
3,50 g   
31
9,78 g   
99+

Graisses
10,60 g   
99+
4,95 g   
33

Graisse Saturée
7,00 g   
40
1,40 g   
10

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,01 g   
99+
0,52 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,20 g   
99+
2,83 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
1,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg   
27
0,24 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,25 mg   
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
4,00 µg   
37

La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg   
26
0,44 µg   
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
3,00 mg   
6

Vitamine D
0,00 IU   
39
29,00 IU   
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnésium
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphore
100,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potassium
150,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodium
40,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinc
0,60 mg   
38
1,00 mg   
33

Autre
  
  

Eau
80,53 g   
89,02 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Non Défini   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   

Soin des Cheveux
NA   
Excellent conditionneur de cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras   
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   

Allergie
  
  

Quark et Cacik Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Quark et Cacik Saveur
Indisponible   
Acide   

Quark et Cacik Arôme
Indisponible   
Frais, Odeur aigre   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Allemagne   
Dinde   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Lait   
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
20   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
86,00 F   
7
39,20 F   
19

Étagère La vie
7 à 10 jours   
1 jour   

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