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Diet Biasa Kula


Quark vs Cacik Nutrition


Cacik vs Quark Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
1.00 mg   
99+
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU   
99+
33.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.07 mg   
12

Vitamin B2 (riboflavin)
0.30 mg   
27
0.24 mg   
34

Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya   
0.25 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
ora Sumadhiya   
4.00 μg   
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.70 μg   
26
0.44 μg   
34

Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg   
16
3.00 mg   
6

vitamin D
0.00 IU   
39
29.00 IU   
13

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.70 μg   
9

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.01 mg   
40
0.08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
130.00 mg   
99+
157.00 mg   
99+

Iron
0.00 mg   
99+
1.00 mg   
13

Magnesium
10.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

fosfor
100.00 mg   
99+
126.00 mg   
99+

kalium
150.00 mg   
99+
108.00 mg   
99+

sodium
40.00 mg   
99+
347.00 mg   
31

seng
0.60 mg   
38
1.00 mg   
33

liyane
  
  

Water
80.53 g   
89.02 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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