Cow milk vs Quark
kalori
kalori 1 pat
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
kalori saben 100g
66.00 Kcal
99+
0.08 Kcal
99+
Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
kalori 1 kelet
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Bantu ukuran
100
100
protein
3.20 g
99+
14.10 g
37
karbohidrat
5.26 g
99+
3.50 g
99+
serat
0.00 g
15
0.00 g
15
Sugar
4.46 g
40
3.50 g
31
lemak
3.90 g
23
10.60 g
99+
% Content lemak
3 %
3
ora Sumadhiya
jenuh Lemak
2.40 g
21
7.00 g
40
Trans Lemak
0.00 g
ora Sumadhiya
asam lemak
0.10 g
99+
0.01 g
99+
monounsaturated lemak
1.10 g
99+
0.20 g
99+
Nutrition
Bantu Size
100
100
kolesterol
14.00 mg
99+
1.00 mg
99+
vitamins
vitamin A
153.33 IU
99+
0.00 IU
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg
36
0.04 mg
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg
99+
0.30 mg
27
Vitamin B3 (niacin)
0.04 mg
99+
ora Sumadhiya
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg
99+
0.01 mg
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.00 μg
36
ora Sumadhiya
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.36 μg
40
0.70 μg
26
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.90 mg
17
1.00 mg
16
vitamin D
51.00 IU
6
0.00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
1.30 μg
4
0.00 μg
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg
36
0.01 mg
40
Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg
23
ora Sumadhiya
Minerals
calcium
101.00 mg
99+
130.00 mg
99+
Iron
0.05 mg
99+
0.00 mg
99+
Magnesium
10.00 mg
99+
10.00 mg
99+
fosfor
86.00 mg
99+
100.00 mg
99+
kalium
253.00 mg
20
150.00 mg
99+
sodium
3.00 mg
99+
40.00 mg
99+
seng
0.38 mg
99+
0.60 mg
38
liyane
Water
87.80 g
80.53 g
kafein
0.00 g
0.00 g
Wuku
Kesehatan keuntungan
mbantu ing turu luwih apik, Guwarsa sistem imun, Nambah panyerepan calcium, Nambah wutah ing anak, Otot kuwat lan sehat, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga, menehi energi, Cancer ngalangi, Stimulates otak lan fungsi sawijining
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun
Wuku Umum liyane
mbantu panyerepan saka gizi, ngindari constipation, Apik kanggo balung, Apik kanggo panon, Apik kanggo sistem imun, Mbenakake daya seksual, Mundhak susu, menehi energi, Gak oleh pisan nambani ing panas, Stimulates otak lan fungsi sawijining, nglindhungi gums, strengthens balung, Strengthens sistem imun, ndhukung Detoksifikasi, Nyuda kurang nutrisi, Nyuda vitamin inadequancy
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi
Wuku rambute lan Beauty
Perawatan kulit
Tumindak minangka Cleanser rai alam, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, Brightens kulit sipat, Menehi kulit permukaané, Madhangi ing kulit sipat, moisturizer Natural, softner kulit Natural, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, Nglindhungi kulit marang dryness
ora ditetepake
Perawatan Rambut
Banget rambute kondisioner, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih
NA
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
Bisa ditambahake kanggo protein nggerok, Kang digunakake ing lengo ayurveda, Kang digunakake ing Pabrik Sabun lan mositurizers, Rendhem pitik utawa iwak ing susu soured kanggo ngempukaké daging, Soothes kaki, Digunakake ing pangolahan kaya Panchakarma
NA
Pentinge nutrisi
sumber paling calcium, sumber paling vitamin D, apik sumber saka protèin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing vitamin A
sumber protein sing apik, sedheng lemak
alergi
Cow milk lan Quark Gejala alergi
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, constipation, Nyuda ing meksa Sang, diare, kangelan pencernaan, Pening, Koyo kang cahya tumuju, Flatulence utawa gas, gas, hives, Detak jantunge, nggarap AMBEGAN, mual, gedhe Oral, Rashes ing wangun hives, Rumbling utawa gurgling muni ing weteng, inflammation kulit, mutahke, wheezing
ora Sumadhiya
apa
apa
susu sapi iku susu dijupuk dening milking lembu.
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.
warna
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Cow milk lan Quark roso
ono krime, manis, anget
ora Sumadhiya
Cow milk lan Quark Aroma
milky
ora Sumadhiya
vegetarian
Ya
ora Sumadhiya
asal
Unknown
Jerman
Carane nggawe
Bantu Size
100
100
Úa
ora ditrapake
buttermilk, susu
fermentasi Agent
Not Applicable
Not Applicable
Iku sampeyan kudu
ora ditrapake
Bowl, cheesecloth, stirrer
wektu Duration
Wektu Preparation
ora ditrapake
24-36 jam
Wektu Cooking
ora ditrapake
20
tuwa wektu
ora ditrapake
ora Sumadhiya
Panyimpenan lan Beting Life
Pendingin suhu
40.00 ° F
18
86.00 ° F
7
beting Life
3 days
7- 10 days
|
||
|
||
|
