Krowie Mleko Vs Twaróg
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
66,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,20 g
99+
14,10 g
37
Węglowodany
5,26 g
99+
3,50 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,46 g
40
3,50 g
31
Tłuszcze
3,90 g
23
10,60 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
3 %
3
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
2,40 g
21
7,00 g
40
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g
99+
0,01 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,10 g
99+
0,20 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
14,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
153,33 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,30 mg
27
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,36 µg
40
0,70 µg
26
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg
17
1,00 mg
16
Witamina D
51,00 IU
6
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,01 mg
40
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
Niedostępne
Minerały
Wapń
101,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
86,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potas
253,00 mg
20
150,00 mg
99+
Sód
3,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Cynk
0,38 mg
99+
0,60 mg
38
Inne
Woda
87,80 g
80,53 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Nie określono
Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma
NA
Znaczenie żywieniowe
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Alergia
Krowie Mleko i Twaróg Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Krowie Mleko i Twaróg Smak
Kremowy, Słodkie, Ciepły
Niedostępne
Krowie Mleko i Twaróg Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Nieznany
Niemcy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Nie Dotyczy
Maślanka, Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Miska, Etamina, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Nie Dotyczy
24-36 godzin
Czas Gotowania
Nie Dotyczy
20
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
86,00 °F
7
Okres Trwałości
3 dni
7- 10 dni
