Koeienmelk Vs Quark
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
66,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,20 G
99+
14,10 G
37
Koolhydraten
5,26 G
99+
3,50 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
4,46 G
40
3,50 G
31
Fats
3,90 G
23
10,60 G
99+
% Vetgehalte
3 %
3
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
2,40 G
21
7,00 G
40
Trans vet
0,00 G
Niet beschikbaar
Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G
99+
0,01 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
1,10 G
99+
0,20 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
14,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
153,33 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
36
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamine B3 (niacine)
0,04 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,00 ug
36
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
0,36 ug
40
0,70 ug
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,90 mg
17
1,00 mg
16
Vitamine D
51,00 IU
6
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug
4
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg
36
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug
23
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
101,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
86,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Kalium
253,00 mg
20
150,00 mg
99+
Natrium
3,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,38 mg
99+
0,60 mg
38
anders
Water
87,80 G
80,53 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Helpt in betere slaap, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Helpt opname van voedingsstoffen, vermijdt constipatie, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de seksuele macht, Verhoogt moedermelk, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer, Stimuleert de hersenen en zijn functies, beschermt tandvlees, versterkt de botten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Verheldert huidskleur, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, natuurlijke moisturizer, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging
Niet gedefinieerd
Haarverzorging
Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Het wordt gebruikt in de ayurvedische oliën, Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruikt in processen zoals panchakarma
NA
Nutritional Belang
Beste bron van calcium, Beste bron van vitamine D, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan vitamine A
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
Koeienmelk En Quark allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Winderigheid of gas, Gas, Hives, Verhoogde hartslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, huidontsteking, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Melk van de koe is de melk wordt verkregen door het melken van koeien.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Koeienmelk En Quark Smaak
Romig, Zoet, Warm
Niet beschikbaar
Koeienmelk En Quark Aroma
Melkachtig
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
Oorsprong
Onbekend
Duitsland
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Niet toepasbaar
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Niet toepasbaar
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
Niet toepasbaar
24-36 uur
Kooktijd
Niet toepasbaar
20
aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
40,00 ° F
18
86,00 ° F
7
Houdbaarheid
3 dagen
7- 10 dagen
