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La mia dieta latticini


Viili vs Formaggio Fontina


Formaggio Fontina vs Viili


Calorie

Calorie in 1 tazza
170,00 kcal  
29
513,00 kcal  
99+

Calorie
67,80 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorie in 1 cucchiaio
35,00 kcal  
23
58,00 kcal  
32

Calorie in 1 oz
60,00 kcal  
27
110,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
64,00 kcal  
15
109,00 kcal  
35

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,49 g  
99+
25,60 g  
9

Carboidrati
4,20 g  
99+
1,55 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
22,00 g  
99+
1,55 g  
21

grassi
4,13 g  
25
31,14 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
45 %  
33

Grassi saturi
2,71 g  
29
19,20 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,06 g  
99+
1,65 g  
12

Grasso monoinsaturo
0,96 g  
99+
8,69 g  
21

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
16,10 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitamine
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg  
26
6,00 µg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg  
99+
1,68 µg  
8

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,40 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
2,60 µg  
12

Minerali
  
  

Calcio
114,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Ferro
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesio
11,50 mg  
40
14,00 mg  
35

Fosforo
93,10 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potassio
170,00 mg  
36
64,00 mg  
99+

Sodio
37,50 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinco
0,43 mg  
99+
3,50 mg  
9

Altro
  
  

Acqua
87,42 g  
37,92 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori  
ossa sane, Cibo sano, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
-  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
effetto antiossidante  
dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Formaggi stagionati può essere utilizzato come formaggio da grattugia, Funziona eccellente come formaggio da tavola  

Importanza nutrizionale
ricco di probiotici  
contiene zinco, buona fonte di calcio, buona fonte di vitamina B-12, fosforo ricco, ricca fonte di vitamina K2  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso  

Ciò che è

Ciò che è
  • viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
  • viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
  
fontina è un formaggio italiano latte di mucca che ha acquisito lo status di PDO diritto europeo.  

Colore
Bianca  
Avorio  

Sapore
Yogurt piace  
Cremoso, Liscio, Tart  

Aroma
Latteo  
Mite, odore acido  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Finlandia, Svezia  
Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
cultura villi, latte intero  
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio  

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
3 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
64,00 °F  
12
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
15 giorni  
2- 3 mesi  

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