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 La mia dieta latticini

Urda vs Siero Proteina Nutrizione

Urda
Siero Proteina
Siero Proteina vs Urda Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
31,00 mg  
36
27,03 mg  
38
Vitamine
  
  
Vitamina A
384,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,61 mg  
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
2,02 mg  
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
1,14 mg  
7
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,61 mg  
2
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg  
25
33,00 µg  
13
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
2,45 µg  
4
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
272,00 mg  
37
469,00 mg  
27
Ferro
0,44 mg  
29
1,13 mg  
11
Magnesio
15,00 mg  
34
195,00 mg  
4
Fosforo
183,00 mg  
37
1.321,00 mg  
2
Potassio
125,00 mg  
99+
500,00 mg  
11
Sodio
99,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+
Zinco
1,34 mg  
30
6,18 mg  
2
Altro
  
  
Acqua
74,41 g  
3,44 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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