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La mia dieta latticini


Urda vs Siero Proteina Nutrizione


Siero Proteina vs Urda Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
31,00 mg   
36
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg   
20
33,00 µg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
469,00 mg   
27

Ferro
0,44 mg   
28
1,13 mg   
11

Magnesio
15,00 mg   
31
195,00 mg   
4

Fosforo
183,00 mg   
37
1.321,00 mg   
2

Potassio
125,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodio
99,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinco
1,34 mg   
28
6,18 mg   
2

Altro
  
  

Acqua
74,41 g   
3,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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