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La mia dieta latticini


Tutto su Urda



Calorie

Calorie in 1 tazza
84,00 kcal 6

Calorie
136,00 kcal 62

Calorie in 1 cucchiaio
30,00 kcal 21

Calorie in 1 oz
80,00 kcal 37

Calorie in 1 fetta Di
240,00 kcal 56

Servendo taglia
100

Proteine
18,00 g 32

Carboidrati
6,00 g 41

Fibra
0,00 g 16

Zucchero
6,00 g 50

grassi
4,00 g 24

Contenuto grasso
-

Grassi saturi
0,00 g

Grassi trans
0,00 g

Grassi polinsaturi
0,30 g 56

Grasso monoinsaturo
1,30 g 65

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
31,00 mg 36

Vitamine

Vitamina A
384,00 IU 42

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg 48

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg 57

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg 54

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg 25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg 49

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
6,00 IU 35

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg 18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg 46

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg 27

Minerali

Calcio
272,00 mg 37

Ferro
0,44 mg 29

Magnesio
15,00 mg 34

Fosforo
183,00 mg 37

Potassio
125,00 mg 60

Sodio
99,00 mg 50

Zinco
1,34 mg 30

Altro

Acqua
74,41 g 35

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali
migliora la digestione, migliora la nutrizione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
-

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.

Colore
-

Sapore
Latteo, Dolce

Aroma
Fresco

Vegetariano

Origine
Israele

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione
1 ora

Tempo di cottura
10

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
41,00 °F 17

Durata di conservazione
-

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Confronto di prodotti lattiero caseari

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