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Meine Molkerei Diät


Alles über Urda



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
84,00 Kcal 6

Kalorien
136,00 Kcal 62

Kalorien in 1 Esslöffel
30,00 Kcal 21

Kalorien in 1 oz
80,00 Kcal 37

Kalorien in 1 Scheibe
240,00 Kcal 56

Serviergröße
100

Proteine
18,00 g 32

Kohlenhydrate
6,00 g 41

Faser
0,00 g 16

Zucker
6,00 g 50

Fette
4,00 g 24

Fettgehalt
-

Gesättigte Fette
0,00 g

Trans-Fette
0,00 g

Polyungesättigten Fette
0,30 g 56

Einfach ungesättigte Fette
1,30 G 65

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
31,00 mg 36

Vitamine

Vitamin A
384,00 IU 42

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg 48

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg 57

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg 54

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg 25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg 49

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38

Vitamin-D
6,00 IU 35

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg 18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg 46

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg 27

Mineralien

Kalzium
272,00 mg 37

Eisen
0,44 mg 29

Magnesium
15,00 mg 34

Phosphor
183,00 mg 37

Kalium
125,00 mg 60

Natrium
99,00 mg 50

Zink
1,34 mg 30

Andere

Wasser
74,41 g 35

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
-

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.

Farbe
-

Geschmack
Milchig, Süß

Aroma
Frisch

Vegetarier
Yes

Herkunft
Israel

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch

Gärmediums
-

Benötigte Dinge
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
1 Stunde

Kochzeit
10

Alterungszeit
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
41,00 °F 17

Haltbarkeit
-

Zusammenfassung >>
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Arten von Käse

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