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La mia dieta latticini


Formaggio del mattone vs Siero Proteina Nutrizione


Siero Proteina vs Formaggio del mattone Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.080,00 IU   
9
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
40
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,35 mg   
22
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,12 mg   
32
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
27
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
20,00 µg   
16
33,00 µg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 µg   
16
2,45 µg   
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg   
11
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
674,00 mg   
16
469,00 mg   
27

Ferro
0,43 mg   
29
1,13 mg   
11

Magnesio
24,00 mg   
20
195,00 mg   
4

Fosforo
451,00 mg   
19
1.321,00 mg   
2

Potassio
136,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodio
560,00 mg   
26
156,00 mg   
99+

Zinco
2,60 mg   
21
6,18 mg   
2

Altro
  
  

Acqua
41,11 g   
3,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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