Smetana vs Skyr
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
292,00 kcal
99+
65,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,50 g
99+
11,00 g
40
Carboidrati
2,40 g
99+
4,00 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
2,40 g
25
4,00 g
35
grassi
30,00 g
99+
0,20 g
2
% Contenuto grasso
25 %
10
Non disponibile
Grassi saturi
18,20 g
99+
0,10 g
1
Grassi polinsaturi
1,10 g
18
Non disponibile
Grasso monoinsaturo
9,00 g
17
Non disponibile
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
90,00 mg
17
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
60,30 IU
99+
Non disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,40 mg
14
Non disponibile
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
40
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg
25
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
37
Non disponibile
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg
16
Non disponibile
Vitamina D
0,60 IU
35
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,90 mg
9
Non disponibile
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
Non disponibile
Minerali
Calcio
80,00 mg
99+
Non disponibile
Ferro
0,10 mg
99+
Non disponibile
Magnesio
9,00 mg
99+
Non disponibile
Fosforo
60,00 mg
99+
Non disponibile
Potassio
100,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sodio
30,00 mg
99+
65,00 mg
99+
Zinco
0,30 mg
99+
Non disponibile
Altro
Acqua
63,80 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi
Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
Allergia
Smetana e Skyr Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
- skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
- skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Smetana e Skyr Sapore
Aspro
Non disponibile
Smetana e Skyr Aroma
Latteo
Non disponibile
Vegetariano
sì
Non disponibile
Origine
Russia
Islanda
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
panna pastorizzata, Yogurt
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola
2 Ciotole, Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24-36 ore
24 ore
Tempo di cottura
Non applicabile
40
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Durata di conservazione
10 a 14 giorni
3-4 settimane
