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mi dieta láctea


Smetana vs Basundi Nutrición


Basundi vs Smetana Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
90,00 mg   
17
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
60,30 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg   
37
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,60 IU   
35
195,00 IU   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg   
9
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
80,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Hierro
0,10 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesio
9,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Phosphorus
60,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
100,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodio
30,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
63,80 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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