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Smetana vs Basundi Ernährung


Basundi vs Smetana Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
90,00 mg   
17
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamin A
60,30 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,10 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,52 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
5,40 µg   
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg   
37
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
3,00 mg   
6

Vitamin-D
0,60 IU   
35
195,00 IU   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg   
9
4,68 mg   
3

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
80,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Eisen
0,10 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesium
9,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Phosphor
60,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
100,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Natrium
30,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
63,80 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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