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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Kumis


Kumis vs Siero Proteina


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
200,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
6,00 g   
99+

Carboidrati
6,25 g   
40
28,00 g   
13

Fibra
3,10 g   
3
3,00 g   
4

Zucchero
0,00 g   
12,00 g   
99+

grassi
1,56 g   
12
7,00 g   
38

Grassi saturi
2,00 g   
16
5,00 g   
34

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
220,00 mg   
40

Ferro
1,13 mg   
11
1,12 mg   
12

Magnesio
195,00 mg   
4
Non disponibile   

Fosforo
1.321,00 mg   
2
Non disponibile   

Potassio
500,00 mg   
10
Non disponibile   

Sodio
156,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinco
6,18 mg   
2
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non applicabile   
NA   

Cura dei capelli
Non applicabile   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico   

Allergia
  
  

Siero Proteina e Kumis Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
tipo di latte   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Siero Proteina e Kumis Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Non disponibile   

Siero Proteina e Kumis Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Europa   
tatar   

Come rendere

Servendo taglia
100   
200   

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore   
3 a 5 giorni   

Tempo di cottura
NA   
Poche ore   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
55,00 °F   
13

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
Sconosciuto   

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