whey Protein vs Kumis
kalori
kalori dalam 1 pat
113,00 kkal
3
Tidak tersedia
kalori per 100g
352,00 kkal
31
200,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal
9
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal
12
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
78,13 g
4
6,00 g
99+
Karbohidrat
6,25 g
40
28,00 g
13
Serat
3,10 g
3
3,00 g
4
Gula
0,00 g
12,00 g
99+
lemak
1,56 g
12
7,00 g
38
Lemak jenuh
2,00 g
16
5,00 g
34
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,30 g
99+
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
0,16 g
99+
0,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,03 mg
38
20,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg
2
Tidak tersedia
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg
1
Tidak tersedia
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg
5
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg
2
Tidak tersedia
Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg
11
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg
4
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
3,60 mg
5
Vitamin D
0,00 IU
39
Tidak tersedia
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
469,00 mg
27
220,00 mg
40
Besi
1,13 mg
11
1,12 mg
12
Magnesium
195,00 mg
4
Tidak tersedia
Fosfor
1.321,00 mg
2
Tidak tersedia
Kalium
500,00 mg
10
Tidak tersedia
Sodium
156,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Seng
6,18 mg
2
Tidak tersedia
Lain
air
3,44 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan
NA
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat
Alergi
whey Protein dan Kumis Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Jenis susu
Warna
putih
Tidak tersedia
whey Protein dan Kumis Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Tidak tersedia
whey Protein dan Kumis Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
Eropah
Tatar
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
200
Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
8- 10 jam
3 sampai 5 hari
Waktunya memasak
NA
beberapa jam
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
72,00 ° F
10
55,00 ° F
13
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
tidak diketahui
