Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Kumis


Kumis vs whey Protein


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkal  
11
149,00 kkal  
22

kalori
352,00 kkal  
31
200,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal  
20
50,00 kkal  
27

Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal  
99+
54,00 kkal  
24

Kalori dalam 1 iris
103,00 kkal  
32
54,00 kkal  
11

melayani ukuran
100  
100  

protein
78,13 g  
4
6,00 g  
99+

Karbohidrat
6,25 g  
40
28,00 g  
13

Serat
3,10 g  
3
3,00 g  
4

Gula
0,00 g  
12,00 g  
99+

lemak
1,56 g  
12
7,00 g  
38

Kandungan lemak
1 %  
1
1 %  
1

Lemak jenuh
2,00 g  
19
5,00 g  
37

Lemak trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
0,16 g  
99+
0,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,03 mg  
38
20,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg  
13
12,00 pg  
28

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg  
4
0,40 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamin D
0,00 IU  
99+
3,20 IU  
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg  
27
220,00 mg  
40

Besi
1,13 mg  
11
1,12 mg  
12

Magnesium
195,00 mg  
4
13,00 mg  
36

Fosfor
1.321,00 mg  
2
98,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
91,00 mg  
99+

Sodium
156,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Seng
6,18 mg  
2
0,14 mg  
99+

Lain
  
  

air
3,44 g  
56,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  
intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  
intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
-  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  
Jenis susu  

Warna
putih  
-  

Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Eropah  
Tatar  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
200  

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  
susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  
Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
3 sampai 5 hari  

Waktunya memasak
-  
beberapa jam  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F  
10
55,00 ° F  
13

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan  
-  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu