Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan
Intolerants lactose, Mbenakake tingkat metabolisme
Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan
Intolerants lactose, Ono gunane kanggo Emaciation lan Anemia, Nglindhungi gastrointestinal ngambakake, metabolisme, jantung lan sistem gemeter
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Sugih ing ferments, tilak unsur, antibiotik, etil alkohol, lan asam laktat
apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.
Jinis susu
roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké
-
Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt
susu kuda betina, susu, Whey saka wedhus, wedhus utawa susu sapi
Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer
wadhah
Wektu Preparation
8- 10 jam
3 kanggo 5 days
Wektu Cooking
-
sawetara jam
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
Around 6 months
-