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La mia dieta latticini


Crema pasticciera vs Siero Proteina


Siero Proteina vs Crema pasticciera


Calorie

Calorie in 1 tazza
344,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

Calorie
122,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
27,00 kcal  
20

Calorie in 1 oz
84,00 kcal  
38
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
171,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
32

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,99 g  
99+
78,13 g  
4

Carboidrati
17,60 g  
28
6,25 g  
40

Fibra
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Zucchero
4,82 g  
99+
0,00 g  

grassi
4,00 g  
24
1,56 g  
12

Contenuto grasso
7 %  
7
1 %  
1

Grassi saturi
2,03 g  
21
2,00 g  
19

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,31 g  
99+
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,13 g  
99+
0,16 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
51,00 mg  
29
27,03 mg  
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
14
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg  
38
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,13 mg  
40
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg  
31
33,00 µg  
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
2,45 µg  
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamina D
47,00 IU  
10
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
139,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Ferro
0,51 mg  
27
1,13 mg  
11

Magnesio
16,00 mg  
33
195,00 mg  
4

Fosforo
130,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Potassio
207,00 mg  
29
500,00 mg  
11

Sodio
84,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinco
0,51 mg  
99+
6,18 mg  
2

Altro
  
  

Acqua
73,45 g  
3,44 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  

Altri vantaggi generali
-  
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.  
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  

Colore
Giallo  
Bianca  

Sapore
Denso  
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  

Aroma
Latteo, Dolce  
-  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Francia  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo  
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Contenitore, agitatore a  
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
8- 10 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
72,00 °F  
10

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
Circa 6 mesi  

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