Zuhause
Meine Molkerei Diät


Molkenprotein vs Vanillesoße


Vanillesoße vs Molkenprotein


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
113,00 Kcal  
11
344,00 Kcal  
99+

Kalorien
352,00 Kcal  
31
122,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal  
20
50,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 oz
99,00 Kcal  
99+
84,00 Kcal  
38

Kalorien in 1 Scheibe
103,00 Kcal  
32
171,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
3,99 g  
99+

Kohlenhydrate
6,25 g  
40
17,60 g  
28

Faser
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
4,82 g  
99+

Fette
1,56 g  
12
4,00 g  
24

Fettgehalt
1 %  
1
7 %  
7

Gesättigte Fette
2,00 g  
19
2,03 g  
21

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
0,31 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,16 G  
99+
1,13 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
27,03 mg  
38
51,00 mg  
29

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
182,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,06 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,22 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,13 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg  
2
0,06 mg  
31

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg  
13
9,00 µg  
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg  
4
0,52 µg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
47,00 IU  
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,20 µg  
6

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,20 µg  
31

Mineralien
  
  

Kalzium
469,00 mg  
27
139,00 mg  
99+

Eisen
1,13 mg  
11
0,51 mg  
27

Magnesium
195,00 mg  
4
16,00 mg  
33

Phosphor
1.321,00 mg  
2
130,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
207,00 mg  
29

Natrium
156,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zink
6,18 mg  
2
0,51 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
3,44 g  
73,45 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung  
-  

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Gibt glühenden und makellose Haut  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.  
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.  

Farbe
Weiß  
Gelb  

Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe  
Dick  

Aroma
-  
Milchig, Süß  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Europa  
Frankreich  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt  
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb  
Schüssel, Container, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate  
5- 7 Tage  

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Dairy Lebensmittel mit hohem Protein

Dairy Lebensmittel mit hohem Protein


Vergleichen Molkerei Produkte