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La mia dieta latticini


Crema pasticciera vs Skyr


Skyr vs Crema pasticciera


Calorie

Calorie in 1 tazza
344,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

Calorie
122,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
8,00 kcal  
6

Calorie in 1 oz
84,00 kcal  
38
59,00 kcal  
26

Calorie in 1 fetta Di
171,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,99 g  
99+
11,00 g  
40

Carboidrati
17,60 g  
28
4,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,82 g  
99+
4,00 g  
36

grassi
4,00 g  
24
0,20 g  
2

Contenuto grasso
7 %  
7
0 %  

Grassi saturi
2,03 g  
21
0,10 g  
1

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,31 g  
99+
0,20 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,13 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
51,00 mg  
29
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
14
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg  
38
0,50 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,13 mg  
40
0,40 mg  
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg  
31
19,00 µg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg  
37
2,90 mg  
8

Vitamina D
47,00 IU  
10
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg  
99+
0,53 mg  
19

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
139,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Ferro
0,51 mg  
27
0,80 mg  
17

Magnesio
16,00 mg  
33
9,00 mg  
99+

Fosforo
130,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potassio
207,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Sodio
84,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Zinco
0,51 mg  
99+
0,53 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
73,45 g  
74,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
-  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta  
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.  
  • skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
  • skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
  

Colore
Giallo  
-  

Sapore
Denso  
-  

Aroma
Latteo, Dolce  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origine
Francia  
Islanda  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo  
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Contenitore, agitatore a  
2 Ciotole, Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
24 ore  

Tempo di cottura
-  
40  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
3-4 settimane  

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