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Ryazhenka
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Quark
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Ryazhenka
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Quark

Ryazhenka vs Quark Fatti

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1 Calorie
1.1 Calorie
66,00 kcal0,08 kcal
Tutto su Latte biologico
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Burro di yak
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Panna montata
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
3,20 g14,10 g
Tutto su Latte evaporato
0 215
1.8 Carboidrati
4,80 g3,50 g
Tutto su Burro di cacao
0 205
1.8.1 Fibra
Non disponibile0,00 g
Tutto su Latte
0 10.3
1.8.2 Zucchero
4,80 g3,50 g
Tutto su Formaggio svizzero
0 54.08
1.9 grassi
3,60 g10,60 g
Tutto su Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
1 91
1.9.2 Grassi saturi
2,40 g7,00 g
Tutto su Amasi
0 67
1.9.3 Grassi trans
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Latte
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
Non disponibile0,01 g
Tutto su Paneer
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
Non disponibile0,20 g
Tutto su Zincica
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
14,00 mg1,00 mg
Tutto su Crema Formaggio
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
Non disponibile0,00 IU
Tutto su Burro di arachidi
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile0,04 mg
Tutto su Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,30 mg
Tutto su Burro di cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Burro di cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile0,01 mg
Tutto su Panna montata
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Burro di cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile0,70 µg
Tutto su Burro di arachidi
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile1,00 mg
Tutto su Latte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
Non disponibile0,00 IU
Tutto su Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile0,00 µg
Tutto su Latte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,01 mg
Tutto su Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Yogurt
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
Non disponibile130,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 1705
2.4.2 Ferro
Non disponibile0,00 mg
Tutto su Paneer
0 70
2.4.3 Magnesio
Non disponibile10,00 mg
Tutto su Gelato
0 444
2.4.4 Fosforo
Non disponibile100,00 mg
Tutto su Gelato
0 1409
2.4.5 Potassio
Non disponibile150,00 mg
Tutto su Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
50,00 mg40,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinco
Non disponibile0,60 mg
Tutto su Gelato
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Non disponibile80,53 g
Tutto su Burro di cacao
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
3.1.1 Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
Non definito
3.2.2 Cura dei capelli
NA
NA
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
NA
NA
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di proteine, Poco grasso
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
Latticini
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
Non disponibile
Non disponibile
4.2 Origine
Russia
Germania
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
latte
burro di latte, latte
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore, agitatore a
Ciotola, buratto, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
NA
24-36 ore
5.4.2 Tempo di cottura
480
20
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
39,20 °F86,00 °F
Tutto su Yogurt gelato
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
2- 3 settimane
7- 10 giorni