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Ryazhenka
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Calorie
Nutrizione
Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
Colesterolo
14,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
63,00 IU
Rank: 74 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
Rank: 61 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
1,30 mg
Rank: 5 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg
Rank: 22 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
Rank: 63 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,70 mg
Rank: 9 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
49,00 IU
Rank: 8 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg
Rank: 16 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg
Rank: 41 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg
Rank: 32 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
138,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0
1705
👆🏻
Ferro
0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnesio
10,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0
444
👆🏻
Fosforo
116,00 mg
Rank: 49 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potassio
510,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sodio
50,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,40 mg
Rank: 57 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
74,30 g
Rank: 36 (Overall)
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g
0
0
👆🏻
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