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Ryazhenka
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Ryazhenka Nutrición
Ryazhenka
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resumen
Calorías
Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
Colesterol
14,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
63,00 IU
Rank: 74 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
Rank: 61 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg
Rank: 5 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg
Rank: 22 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg
Rank: 63 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,70 mg
Rank: 9 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
49,00 IU
Rank: 8 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg
Rank: 16 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg
Rank: 41 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
Rank: 32 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
138,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0
1705
👆🏻
Hierro
0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnesio
10,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0
444
👆🏻
Phosphorus
116,00 mg
Rank: 49 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potasio
510,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sodio
50,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,40 mg
Rank: 57 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
74,30 gramo
Rank: 36 (Overall)
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo
0
0
👆🏻
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