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Amasi vs Mursik

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Calorie

Calorie in 1 tazza

126,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

64,51 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

31,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

63,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

82,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,30 g0,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,50 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

29,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,70 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %5 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

0,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

0,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

85,80 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,14 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

17,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,10 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

90,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

157,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

470,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

80,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache

Altri vantaggi generali

trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Si tratta di un drink probiotico
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.

Colore

Bianca
Bianca

Sapore

Aspro
Amaro, Affilato

Aroma

Latteo
Latteo

Vegetariano

Origine

Africa
Kenia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

Un po di stesso da un priore batch, latte
vaccino pastorizzato o latte di capra

Fermentazione agente

Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Lactobacillus plantarum

Cose di cui hai bisogno

Contenitore
Dried Gourd

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 12 ore
2- 3 ore

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
2 - 4 settimane

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

100,00 °F39,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 settimane
Circa 3 mesi