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La mia dieta latticini


Renna latte vs Quark


Quark vs Renna latte


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
198,10 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
14,10 g  
37

Carboidrati
2,90 g  
99+
3,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucchero
2,90 g  
27
3,50 g  
31

grassi
16,10 g  
99+
10,60 g  
99+

Grassi saturi
11,20 g  
99+
7,00 g  
40

Grassi polinsaturi
Non disponibile  
0,01 g  
99+

Grasso monoinsaturo
Non disponibile  
0,20 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
Non disponibile  
1,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile  
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile  
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile  
0,30 mg  
27

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile  
0,01 mg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile  
0,70 µg  
26

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile  
1,00 mg  
16

Vitamina D
Non disponibile  
0,00 IU  
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile  
0,00 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile  
0,01 mg  
40

Minerali
  
  

Calcio
320,00 mg  
32
130,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
Non disponibile  
10,00 mg  
99+

Fosforo
198,00 mg  
34
100,00 mg  
99+

Potassio
160,00 mg  
37
150,00 mg  
99+

Sodio
0,05 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
38

Altro
  
  

Acqua
64,50 g  
80,53 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia  
previene il cancro, stimola il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto  
Non definito  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Sconosciuto  
NA  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Sconosciuto  
NA  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio  
buona fonte di proteine, Poco grasso  

Allergia
  
  

Renna latte e Quark Sintomi di allergia
Non disponibile  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
latte di renna è il latte ottenuto da reindeer.it è povero di lattosio, ma con un notevole contenuto di grassi.  
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.  

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Renna latte e Quark Sapore
Non disponibile  
Non disponibile  

Renna latte e Quark Aroma
Non disponibile  
Non disponibile  

Vegetariano
Non disponibile  
Non disponibile  

Origine
artico  
Germania  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Non applicabile  
burro di latte, latte  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
NA  
Ciotola, buratto, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
NA  
24-36 ore  

Tempo di cottura
NA  
20  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,00 °F  
21
86,00 °F  
7

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
7- 10 giorni  

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