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La mia dieta latticini


Renna latte vs Quark


Quark vs Renna latte


Calorie

Calorie per 100g
198,10 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
10,80 g   
99+
14,10 g   
37

Carboidrati
2,90 g   
99+
3,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
2,90 g   
27
3,50 g   
31

grassi
16,10 g   
99+
10,60 g   
99+

Grassi saturi
11,20 g   
99+
7,00 g   
40

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
0,01 g   
99+

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
0,20 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
Non disponibile   
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,30 mg   
27

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,01 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,70 µg   
26

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
1,00 mg   
16

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,01 mg   
40

Minerali
  
  

Calcio
320,00 mg   
32
130,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
10,00 mg   
99+

Fosforo
198,00 mg   
34
100,00 mg   
99+

Potassio
160,00 mg   
37
150,00 mg   
99+

Sodio
0,05 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
38

Altro
  
  

Acqua
64,50 g   
80,53 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia   
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
Non definito   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Sconosciuto   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Sconosciuto   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio   
buona fonte di proteine, Poco grasso   

Allergia
  
  

Renna latte e Quark Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte di renna è il latte ottenuto da reindeer.it è povero di lattosio, ma con un notevole contenuto di grassi.   
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Renna latte e Quark Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Renna latte e Quark Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
artico   
Germania   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Non applicabile   
burro di latte, latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
NA   
Ciotola, buratto, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
NA   
24-36 ore   

Tempo di cottura
NA   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,00 °F   
21
86,00 °F   
7

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni   
7- 10 giorni   

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