Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de reni Vs Quark


Quark Vs Lapte de reni


Calorii

Calorii În 1 Cupa
210,00 kcal  
33
215,00 kcal  
34

calorii
198,10 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
21,00 kcal  
16
25,00 kcal  
18

Calorii În 1 Oz
66,00 kcal  
31
64,00 kcal  
30

Calorii 1 felie de
70,00 kcal  
18
265,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
10,80 G  
99+
14,10 G  
37

Carbohidrați
2,90 G  
99+
3,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
3,50 G  
32

grăsimi
16,10 G  
99+
10,60 G  
99+

Conținut de grăsime
21 %  
18
20 %  
17

Grăsime saturată
11,20 G  
99+
7,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,50 G  
99+
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
18,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
55,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,50 mg  
18

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
19,00 pg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,70 pg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg  
14
1,00 mg  
25

Vitamina D
34,00 UI  
15
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
1,10 pg  
24

minerale
  
  

Calciu
320,00 mg  
32
130,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
21,00 mg  
26
10,00 mg  
99+

Fosfor
198,00 mg  
34
100,00 mg  
99+

Potasiu
160,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodiu
0,05 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
64,50 G  
80,53 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie  
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu  
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Reni Laptele este laptele obținut de la Reindeer.It este sărac în lactoză, dar cu rezultate considerabile Conținut de grăsimi.  
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Arctic  
Germania  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Zer, Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
Castron, tifon, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
24-36 ore  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
37,00 ° F  
22
86,00 ° F  
7

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate