Quark vs Lassi
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
0,08 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
14,10 g
37
3,05 g
99+
Carboidrati
3,50 g
99+
10,58 g
34
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
3,50 g
31
Non disponibile
grassi
10,60 g
99+
3,29 g
18
Grassi saturi
7,00 g
40
1,00 g
9
Grassi trans
Non disponibile
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,01 g
99+
1,00 g
20
Grasso monoinsaturo
0,20 g
99+
2,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
1,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamina A
0,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg
27
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
0,11 mg
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
6,08 µg
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg
26
0,23 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg
16
2,21 mg
10
Vitamina D
0,00 IU
39
0,22 IU
37
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg
40
0,09 mg
35
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
1,62 µg
17
Minerali
Calcio
130,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesio
10,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Fosforo
100,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Potassio
150,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodio
40,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinco
0,60 mg
38
0,39 mg
99+
Altro
Acqua
80,53 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
Non definito
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
Cura dei capelli
NA
Non applicabile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Quark e Lassi Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Quark e Lassi Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Quark e Lassi Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
Non disponibile
sì
Origine
Germania
Europa, Grecia, Italia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
burro di latte, latte
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24-36 ore
10- 15 minuti
Tempo di cottura
20
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
86,00 °F
7
45,00 °F
16
Durata di conservazione
7- 10 giorni
3- 5 giorni
