Quark Vs lassi
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
0,08 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
14,10 G
37
3,05 G
99+
Carbohidrați
3,50 G
99+
10,58 G
34
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
3,50 G
31
Nu e disponibil
grăsimi
10,60 G
99+
3,29 G
18
Grăsime saturată
7,00 G
40
1,00 G
9
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,01 G
99+
1,00 G
20
mononesaturate Grăsime
0,20 G
99+
2,00 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
1,00 mg
99+
27,00 mg
39
vitamine
vitamina A
0,00 UI
99+
33,42 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
6,08 pg
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg
26
0,23 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
2,21 mg
10
Vitamina D
0,00 UI
39
0,22 UI
37
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Nu e disponibil
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg
40
0,09 mg
35
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil
1,62 pg
17
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Fier
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magneziu
10,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Fosfor
100,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Potasiu
150,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodiu
40,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinc
0,60 mg
38
0,39 mg
99+
Alte
Apă
80,53 G
Nu e disponibil
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Nedefinit
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică
Ingrijirea parului
N / A
Nu se aplică
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Alergie
Quark Și lassi Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Quark Și lassi Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Quark Și lassi Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Vegetarian
Nu e disponibil
da
Origine
Germania
Europa, Grecia, Italia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Lapte
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
24-36 ore
10- 15 minute
Timp de gătit
20
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
86,00 ° F
7
45,00 ° F
16
Termen de valabilitate
7- 10 zile
3- 5 zile
