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La mia dieta latticini


Lassi vs Camembert formaggio


Camembert formaggio vs Lassi


Calorie

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal  
10
240,00 kcal  
40

Calorie
83,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
40

Calorie in 1 cucchiaio
30,00 kcal  
21
57,00 kcal  
31

Calorie in 1 oz
30,00 kcal  
12
85,00 kcal  
39

Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal  
13
85,00 kcal  
21

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,05 g  
99+
19,80 g  
29

Carboidrati
10,58 g  
34
0,46 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
14,00 g  
99+
0,46 g  
7

grassi
3,29 g  
18
24,26 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
23 %  
20

Grassi saturi
1,00 g  
9
15,23 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,72 g  
37

Grasso monoinsaturo
2,00 g  
99+
7,02 g  
38

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,00 mg  
39
72,00 mg  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
820,00 IU  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,49 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg  
99+
0,63 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
11

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg  
36
62,00 µg  
5

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg  
99+
1,30 µg  
15

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,22 IU  
99+
18,00 IU  
27

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg  
20
2,00 µg  
17

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg  
99+
388,00 mg  
29

Ferro
0,06 mg  
99+
0,33 mg  
36

Magnesio
9,64 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosforo
85,70 mg  
99+
347,00 mg  
27

Potassio
142,14 mg  
99+
187,00 mg  
35

Sodio
38,84 mg  
99+
842,00 mg  
11

Zinco
0,39 mg  
99+
2,38 mg  
27

Altro
  
  

Acqua
91,20 g  
51,80 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione  
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Anafilassi, Diarrea, Hives, Labored breathing, Congestione nasale, Nausea, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta  
camembert è un formaggio a pasta molle francese, a base di latte di mucca non pastorizzato avere consistenza blanda, dura e friabile. formaggio stagionato ha un sapore ricco burrosa.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt  
burro di latte, Cloruro di calcio, stampi camembert, sale formaggio, caglio liquido, non pastorizzato latte di mucca  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a  
Ciotola, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Miscelatore, Coltello, mestolo, colture vive, muffa con mestolo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
18 ore e 3-4 settimane di invecchiamento  

Tempo di cottura
-  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F  
16
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
5- 7 giorni  

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