quark Vs Lassi
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
0,08 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
14,10 g
37
3,05 g
99+
carbs
3,50 g
99+
10,58 g
34
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
3,50 g
31
Không có sẵn
Chất béo
10,60 g
99+
3,29 g
18
Chất béo bão hòa
7,00 g
40
1,00 g
9
Chất béo trans
Không có sẵn
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,01 g
99+
1,00 g
20
Chất béo
0,20 g
99+
2,00 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
1,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn
6,08 microgam
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam
26
0,23 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
2,21 mg
10
Vitamin D
0,00 IU
39
0,22 IU
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
Không có sẵn
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg
40
0,09 mg
35
Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn
1,62 microgam
17
khoáng sản
canxi
130,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Bàn là
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
magnesium
10,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Photpho
100,00 mg
99+
85,70 mg
99+
kali
150,00 mg
99+
142,14 mg
99+
sodium
40,00 mg
99+
38,84 mg
99+
kẽm
0,60 mg
38
0,39 mg
99+
khác
Nước
80,53 g
Không có sẵn
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Không xác định
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng
Chăm sóc tóc
NA
không áp dụng
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
NA
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
dị ứng
quark và Lassi Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Character length exceed error
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
quark và Lassi vị
Không có sẵn
Không có sẵn
quark và Lassi mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
Gốc
nước Đức
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa bơ, Sữa
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Cây khuấy
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
10- 15 phút
Giờ nấu ăn
20
NA
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
86,00 ° F
7
45,00 ° F
16
Thời gian sống
7- 10 ngày
3- 5 ngày
|
||
|
||
|
