Quark vs Lassi
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,08 Kcal
99+
83,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
14,10 g
37
3,05 g
99+
Glucides
3,50 g
99+
10,58 g
34
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
3,50 g
31
Indisponible
Graisses
10,60 g
99+
3,29 g
18
Graisse Saturée
7,00 g
40
1,00 g
9
Gras Trans
Indisponible
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,01 g
99+
1,00 g
20
Monoinsaturés Graisse
0,20 g
99+
2,00 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
1,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitamines
La Vitamine A
0,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg
27
0,13 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible
0,11 mg
34
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible
6,08 µg
31
La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg
26
0,23 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg
16
2,21 mg
10
Vitamine D
0,00 IU
39
0,22 IU
37
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg
40
0,09 mg
35
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible
1,62 µg
17
Minéraux
Calcium
130,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnésium
10,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Phosphore
100,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Potassium
150,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodium
40,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinc
0,60 mg
38
0,39 mg
99+
Autre
Eau
80,53 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Non Défini
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable
Soin des Cheveux
NA
N'est pas Applicable
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Allergie
Quark et Lassi Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
Couleur
Indisponible
Indisponible
Quark et Lassi Saveur
Indisponible
Indisponible
Quark et Lassi Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Indisponible
Oui
Origine
Allemagne
Europe, Grèce, Italie
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Babeurre, Lait
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
24-36 heures
10- 15 minutes
Temps de Cuisson
20
NA
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
86,00 F
7
45,00 F
16
Étagère La vie
7 à 10 jours
3- 5 jours
