Quark vs Lassi
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,08 Kcal
99+
83,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
14,10 g
37
3,05 g
99+
Kohlenhydrate
3,50 g
99+
10,58 g
34
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
3,50 g
31
Nicht verfügbar
Fette
10,60 g
99+
3,29 g
18
Gesättigte Fette
7,00 g
40
1,00 g
9
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,01 g
99+
1,00 g
20
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G
99+
2,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
1,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
6,08 µg
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg
26
0,23 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg
16
2,21 mg
10
Vitamin-D
0,00 IU
39
0,22 IU
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg
40
0,09 mg
35
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
1,62 µg
17
Mineralien
Kalzium
130,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Phosphor
100,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zink
0,60 mg
38
0,39 mg
99+
Andere
Wasser
80,53 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Nicht Definiert
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar
Haarpflege
N/A
Nicht Anwendbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Quark und Lassi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Quark und Lassi Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Quark und Lassi Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Deutschland
Europa, Griechenland, Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Buttermilch, Milch
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
10- 15 Minuten
Kochzeit
20
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
86,00 °F
7
45,00 °F
16
Haltbarkeit
7- 10 Tage
3- 5 Tage
