Home
La mia dieta latticini


Quark vs Kaymak Nutrizione


Kaymak vs Quark Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
1,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
27
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
0,41 µg   
36

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
Non disponibile   

Vitamina D
0,00 IU   
39
25,00 IU   
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
2,36 mg   
4

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
11,20 µg   
3

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Fosforo
100,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potassio
150,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodio
40,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinco
0,60 mg   
38
2,93 mg   
15

Altro
  
  

Acqua
80,53 g   
32,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di formaggio

Tipi di formaggio


Confronto di prodotti lattiero caseari