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Kaymak vs Quark Nutrizione

Kaymak
Quark
Quark vs Kaymak Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
54,00 mg   
27
1,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
691,00 IU   
26
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
27
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,70 µg   
26
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
1,00 mg   
16
Vitamina D
25,00 IU   
15
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg   
4
0,01 mg   
40
Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg   
3
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
45,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Ferro
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
6,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Fosforo
70,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Potassio
91,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Sodio
19,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinco
2,93 mg   
15
0,60 mg   
38
Altro
  
  
Acqua
32,40 g   
80,53 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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