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 La mia dieta latticini

Kaymak vs Formaggio Brie Nutrizione

Kaymak
Formaggio Brie
Formaggio Brie vs Kaymak Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
54,00 mg  
27
100,00 mg  
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
691,00 IU  
26
592,00 IU  
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
12
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,52 mg  
7
Vitamina B3 (Niacina)
1,30 mg  
5
0,38 mg  
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg  
99+
0,24 mg  
10
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
65,00 µg  
3
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg  
40
1,65 µg  
9
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamina D
25,00 IU  
19
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg  
5
0,24 mg  
33
Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg  
4
2,30 µg  
15
Minerali
  
  
Calcio
45,00 mg  
99+
184,00 mg  
99+
Ferro
0,14 mg  
99+
0,50 mg  
28
Magnesio
6,00 mg  
99+
20,00 mg  
27
Fosforo
70,00 mg  
99+
188,00 mg  
36
Potassio
91,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+
Sodio
19,00 mg  
99+
629,00 mg  
20
Zinco
2,93 mg  
17
2,38 mg  
27
Altro
  
  
Acqua
32,40 g  
48,42 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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