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La mia dieta latticini


Quark vs Il latte d'asina


Il latte d'asina vs Quark


Calorie

Calorie per 100g
0,08 kcal   
99+
Non disponibile   

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,10 g   
37
1,72 g   
99+

Carboidrati
3,50 g   
99+
Non disponibile   

Fibra
0,00 g   
15
Non disponibile   

Zucchero
3,50 g   
31
6,00 g   
99+

grassi
10,60 g   
99+
0,60 g   
4

Grassi saturi
7,00 g   
40
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,01 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
0,20 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
1,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
27
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
Non disponibile   

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
67,67 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
10,00 mg   
99+
3,73 mg   
99+

Fosforo
100,00 mg   
99+
48,70 mg   
99+

Potassio
150,00 mg   
99+
49,72 mg   
99+

Sodio
40,00 mg   
99+
21,83 mg   
99+

Zinco
0,60 mg   
38
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
80,53 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   
AIDS infezioni intestinali, rimedio per il mal di testa, intolleranti al lattosio   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
Rimedio per l'osteoporosi, stimola il sistema immunitario   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non definito   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
NA   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso   
buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Quark e Il latte d'asina Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   
tipo di latte   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Quark e Il latte d'asina Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Quark e Il latte d'asina Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Germania   
Egitto   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, latte   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore   
Non applicabile   

Tempo di cottura
20   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
7- 10 giorni   
Fino a 3 giorni   

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