Quark vs âne de Lait
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,08 Kcal
99+
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
14,10 g
37
1,72 g
99+
Glucides
3,50 g
99+
Indisponible
Fibre
0,00 g
15
Indisponible
Sucre
3,50 g
31
6,00 g
99+
Graisses
10,60 g
99+
0,60 g
4
Graisse Saturée
7,00 g
40
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,01 g
99+
Indisponible
Monoinsaturés Graisse
0,20 g
99+
Indisponible
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
1,00 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
0,00 IU
99+
Indisponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg
27
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg
26
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg
16
Indisponible
Vitamine D
0,00 IU
39
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg
40
Indisponible
Minéraux
Calcium
130,00 mg
99+
67,67 mg
99+
Fer à repasser
0,00 mg
99+
Indisponible
Magnésium
10,00 mg
99+
3,73 mg
99+
Phosphore
100,00 mg
99+
48,70 mg
99+
Potassium
150,00 mg
99+
49,72 mg
99+
Sodium
40,00 mg
99+
21,83 mg
99+
Zinc
0,60 mg
38
Indisponible
Autre
Eau
80,53 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Non Défini
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Soin des Cheveux
NA
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Bonne source de protéines
Allergie
Quark et âne de Lait Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
type de lait
Couleur
Indisponible
Indisponible
Quark et âne de Lait Saveur
Indisponible
Indisponible
Quark et âne de Lait Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Indisponible
Oui
Origine
Allemagne
Egypte
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Babeurre, Lait
N'est pas Applicable
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
N'est pas Applicable
Temps Durée
Temps de Préparation
24-36 heures
N'est pas Applicable
Temps de Cuisson
20
NA
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
86,00 F
7
39,20 F
19
Étagère La vie
7 à 10 jours
Jusqu'à 3 jours
