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Ma Laitier Diète


Quark vs âne de Lait


âne de Lait vs Quark


Calories

Calories par 100g
0,08 Kcal   
99+
Indisponible   

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
14,10 g   
37
1,72 g   
99+

Glucides
3,50 g   
99+
Indisponible   

Fibre
0,00 g   
15
Indisponible   

Sucre
3,50 g   
31
6,00 g   
99+

Graisses
10,60 g   
99+
0,60 g   
4

Graisse Saturée
7,00 g   
40
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,01 g   
99+
Indisponible   

Monoinsaturés Graisse
0,20 g   
99+
Indisponible   

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
1,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
Indisponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg   
27
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg   
26
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
Indisponible   

Vitamine D
0,00 IU   
39
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
67,67 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
Indisponible   

Magnésium
10,00 mg   
99+
3,73 mg   
99+

Phosphore
100,00 mg   
99+
48,70 mg   
99+

Potassium
150,00 mg   
99+
49,72 mg   
99+

Sodium
40,00 mg   
99+
21,83 mg   
99+

Zinc
0,60 mg   
38
Indisponible   

Autre
  
  

Eau
80,53 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Non Défini   
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
NA   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras   
Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Quark et âne de Lait Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   
type de lait   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Quark et âne de Lait Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Quark et âne de Lait Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Allemagne   
Egypte   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Lait   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
20   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
86,00 F   
7
39,20 F   
19

Étagère La vie
7 à 10 jours   
Jusqu'à 3 jours   

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