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Meine Molkerei Diät


Quark vs Eselsmilch


Eselsmilch vs Quark


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,08 Kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,10 g   
37
1,72 g   
99+

Kohlenhydrate
3,50 g   
99+
Nicht verfügbar   

Faser
0,00 g   
15
Nicht verfügbar   

Zucker
3,50 g   
31
6,00 g   
99+

Fette
10,60 g   
99+
0,60 g   
4

Gesättigte Fette
7,00 g   
40
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,01 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
1,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
67,67 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Magnesium
10,00 mg   
99+
3,73 mg   
99+

Phosphor
100,00 mg   
99+
48,70 mg   
99+

Kalium
150,00 mg   
99+
49,72 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
21,83 mg   
99+

Zink
0,60 mg   
38
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
80,53 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   
Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Definiert   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
N/A   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   
Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Quark und Eselsmilch Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   
Art von Milch   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Quark und Eselsmilch Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Quark und Eselsmilch Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Deutschland   
Ägypten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Milch   
Nicht Anwendbar   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
Nicht Anwendbar   

Kochzeit
20   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
Bis zu 3 Tagen   

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