Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Oślego Mleka


Oślego Mleka Vs Twaróg


kalorie

Kalorii w 1 szklance
215,00 kcal  
34
65,00 kcal  
3

kalorie
0,08 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
25,00 kcal  
18
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
64,00 kcal  
30
30,00 kcal  
12

Kalorii w 1 plasterek
265,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
2

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
14,10 g  
37
1,72 g  
99+

Węglowodany
3,50 g  
99+
6,00 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Cukier
3,50 g  
32
6,00 g  
99+

Tłuszcze
10,60 g  
99+
0,60 g  
4

Zawartość Tłuszczu
20 %  
17
-  

Tłuszcz nasycony
7,00 g  
99+
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g  
99+
1,10 g  
19

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g  
99+
1,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
1,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,50 mg  
18
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
2,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg  
29
0,08 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg  
25
1,70 mg  
19

Witamina D
0,00 IU  
99+
2,40 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
3,73 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Potas
150,00 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Sód
40,00 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Cynk
0,60 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
80,53 g  
90,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy  
Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.  
Rodzaj mleka  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Niemcy  
Egipt  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Maślanka, Mleko  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin  
-  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
86,00 °F  
7
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
7- 10 dni  
Do 3 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty