Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Lapte de măgar


Lapte de măgar Vs Quark


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
65,00 kcal  
3

calorii
0,08 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
30,00 kcal  
12

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
2

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
1,72 G  
99+

Carbohidrați
3,50 G  
99+
6,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,70 G  
14

Zahăr
3,50 G  
32
6,00 G  
99+

grăsimi
10,60 G  
99+
0,60 G  
4

Conținut de grăsime
20 %  
17
-  

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
1,00 G  
9

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
1,10 G  
19

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
1,10 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
32,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
2,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
0,08 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
1,70 mg  
19

Vitamina D
0,00 UI  
99+
2,40 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
3,73 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Potasiu
150,00 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Zinc
0,60 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
90,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru dureri de cap, lactoză cu intoleranță  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Remediu pentru osteoporoza, Stimulează sistemul imunitar  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Tipul de lapte  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Germania  
Egipt  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
-  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
Până la 3 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate