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La mia dieta latticini


Paneer vs Burro


Burro vs Paneer


Calorie

Calorie per 100g
43,50 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

calorie in 1 Pat
79,90 kcal   
2
1.628,00 kcal   
26

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
102,00 kcal   
18

Calorie in 1 tazza
12,20 kcal   
1
204,00 kcal   
24

Calorie nel 1 bastone
12,20 kcal   
1
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
18,30 g   
30
215,00 g   
1

Carboidrati
5,50 g   
99+
0,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
5,50 g   
99+
0,06 g   
1

grassi
0,90 g   
6
81,11 g   
99+

% Contenuto grasso
1 %   
1
4 %   
4

Grassi saturi
0,60 g   
5
51,00 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
3,30 g   
11

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
3,00 g   
6

Grasso monoinsaturo
0,30 g   
99+
21,00 g   
5

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
4,60 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
174,00 IU   
99+
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg   
34
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
0,17 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
46,00 IU   
10
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
2,32 mg   
5

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
7,00 µg   
4

Minerali
  
  

Calcio
127,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnesio
11,90 mg   
36
2,00 mg   
99+

Fosforo
101,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Potassio
161,00 mg   
36
24,00 mg   
99+

Sodio
47,50 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinco
0,50 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
89,40 g   
17,94 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro   
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie   
migliora la digestione, riduce il calore del corpo   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe   
esfolia la pelle morta dal corpo, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto   
Rimuove sap dalle mani e braccia, Lenisce piedi, Smettere di porte dal cigolio, Usato per il taglio di elementi appiccicoso   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Paneer e Burro Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   
Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Bloating, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Perdita di conoscenza, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.   
burro è un grasso alimentare solido a base di panna e latte dal processo di zangolatura.   

Colore
Bianca   
Pallido Giallo   

Paneer e Burro Sapore
Latteo   
Salato   

Paneer e Burro Aroma
Fresco, Latteo   
Burroso   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan   
Cina, India, Giappone, Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto   
crema di pianura, panna montata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer   
Ciotola, Miscelatore, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
15   
25   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
2- 3 settimane   

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