Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Masło


Masło Vs Paneer


kalorie

kalorie w 1 pat
79,90 kcal  
2
1 628,00 kcal  
26

kalorie za 100g
43,50 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
102,00 kcal  
18

kalorie w 1 szklance
12,20 kcal  
1
204,00 kcal  
24

kalorie w 1 patyku
12,20 kcal  
1
Nie Dotyczy  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,30 g  
30
215,00 g  
1

Węglowodany
5,50 g  
99+
0,06 g  
99+

Włókno
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Cukier
5,50 g  
99+
0,06 g  
1

Tłuszcze
0,90 g  
6
81,11 g  
99+

% Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
0,60 g  
5
51,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
3,30 g  
11

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
3,00 g  
6

Jednonienasycone Tłuszczu
0,30 g  
99+
21,00 g  
5

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,60 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU  
99+
2 499,00 IU  
1

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
40
0,03 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
40
0,04 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg  
34
3,00 µg  
38

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
30
0,17 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
28
0,00 mg  
29

Witamina D
46,00 IU  
10
60,00 IU  
4

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne  
1,50 µg  
3

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
5

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
26
7,00 µg  
4

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnez
11,90 mg  
36
2,00 mg  
99+

Fosfor
101,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potas
161,00 mg  
36
24,00 mg  
99+

Sód
47,50 mg  
99+
643,00 mg  
19

Cynk
0,50 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
89,40 g  
17,94 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega  
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta  
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Paneer i Masło Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.  
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.  

Kolor
Biały  
Jasnożółty  

Paneer i Masło Smak
Mleczny  
Słony  

Paneer i Masło Aromat
Świeży, Mleczny  
Maślany  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan  
Chiny, Indie, Japonia, Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny  
Zwykły krem, Bita śmietana  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Nie Dotyczy  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr  
Miska, Mikser, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
15  
25  

Czas Starzenia
Nie Dotyczy  
Nie Dotyczy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
5- 7 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty