Burro vs Kefir
Calorie
calorie in 1 Pat
1.628,00 kcal
26
Non disponibile
Calorie per 100g
717,00 kcal
5
41,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
102,00 kcal
18
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
204,00 kcal
24
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non applicabile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
215,00 g
1
3,79 g
99+
Carboidrati
0,06 g
99+
4,48 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
0,06 g
1
4,61 g
99+
grassi
81,11 g
99+
0,93 g
7
% Contenuto grasso
4 %
4
Non disponibile
Grassi saturi
51,00 g
99+
0,66 g
7
Grassi trans
3,30 g
11
0,04 g
1
Grassi polinsaturi
3,00 g
6
0,05 g
99+
Grasso monoinsaturo
21,00 g
5
0,31 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
0,85 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
2.499,00 IU
1
569,00 IU
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg
38
13,00 µg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamina D
60,00 IU
4
41,00 IU
12
Vitamina D (D2 + D3)
1,50 µg
3
1,00 µg
7
Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,32 mg
5
0,02 mg
39
Vitamina K (fillochinone)
7,00 µg
4
0,10 µg
26
Minerali
Calcio
24,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ferro
0,02 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesio
2,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosforo
24,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potassio
24,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodio
643,00 mg
19
40,00 mg
99+
Zinco
0,09 mg
99+
0,46 mg
99+
Altro
Acqua
17,94 g
90,07 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
Altri vantaggi generali
migliora la digestione, riduce il calore del corpo
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico
dà una pelle più liscia
Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Rimuove sap dalle mani e braccia, Lenisce piedi, Smettere di porte dal cigolio, Usato per il taglio di elementi appiccicoso
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Burro e Kefir Sintomi di allergia
Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Bloating, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Perdita di conoscenza, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
burro è un grasso alimentare solido a base di panna e latte dal processo di zangolatura.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
Colore
Pallido Giallo
Non disponibile
Burro e Kefir Sapore
Salato
Simile a lievito
Burro e Kefir Aroma
Burroso
Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
Cina, India, Giappone, Russia
regioni del Caucaso del Nord
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
crema di pianura, panna montata
semi di kefir, latte intero
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, Strainer
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
10- 12 ore
Tempo di cottura
25
20
Tempo di invecchiamento
Non applicabile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
40,00 °F
18
99,00 °F
5
Durata di conservazione
2- 3 settimane
2- 3 settimane
