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Basundi vs Paneer Nutrizione


Basundi
Paneer
Paneer vs Basundi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
26,00 mg   
40
4,60 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
66,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
5,80 µg   
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,50 µg   
30
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,10 mg   
28
Vitamina D
195,00 IU   
2
46,00 IU   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,10 µg   
26
Minerali
  
  
Calcio
473,00 mg   
26
127,00 mg   
99+
Ferro
0,95 mg   
14
0,00 mg   
99+
Magnesio
3,63 mg   
99+
11,90 mg   
36
Fosforo
105,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Potassio
231,10 mg   
23
161,00 mg   
36
Sodio
167,20 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinco
0,45 mg   
99+
0,50 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
Non disponibile   
89,40 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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