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La mia dieta latticini


Basundi vs Formaggio feta


Formaggio feta vs Basundi


Calorie

Calorie per 100g
375,20 kcal   
21
264,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
14,21 g   
36

Carboidrati
36,20 g   
9
4,09 g   
99+

Fibra
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucchero
30,50 g   
99+
4,09 g   
36

grassi
20,00 g   
99+
21,28 g   
99+

% Contenuto grasso
15 %   
9
Non disponibile   

Grassi saturi
7,60 g   
99+
22,42 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
134,00 g   
16

Grassi polinsaturi
2,60 g   
8
0,89 g   
26

Grasso monoinsaturo
5,60 g   
99+
6,94 g   
37

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
26,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
422,00 IU   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
48,00 µg   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
2,54 µg   
3

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 IU   
2
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
0,18 mg   
30

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
493,00 mg   
25

Ferro
0,95 mg   
14
0,65 mg   
20

Magnesio
3,63 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fosforo
105,00 mg   
99+
337,00 mg   
29

Potassio
231,10 mg   
23
62,00 mg   
99+

Sodio
167,20 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zinco
0,45 mg   
99+
2,88 mg   
17

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
55,22 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Basundi e Formaggio feta Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   
formaggio feta, un tipo di formaggio greco, è ottenuto da latte che viene in salamoia o in salamoia. il processo di salatura dà una consistenza piccante, salato e un friabile di formaggio feta.   

Colore
Pallido Giallo   
Non disponibile   

Basundi e Formaggio feta Sapore
Latteo, Dolce, Denso   
Non disponibile   

Basundi e Formaggio feta Aroma
Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
India   
Grecia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   
3 litri di latte, una tavoletta di caglio, sale, acqua non clorate, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Ciotola, buratto, Contenitore, Vaso, Coltello, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
24 ore   

Tempo di cottura
40   
2   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
2- 3 mesi   

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