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Mursik
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Romano Formaggio
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Romano Formaggio

Mursik vs Romano Formaggio

Calorie

Calorie in 1 tazza

100,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

0,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

37,00 kcal110,00 kcal
10 717
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Calorie in 1 fetta Di

425,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

0,00 g31,80 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

12,00 g3,63 g
0 205
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Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

1,50 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,50 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

5 %28 %
0 100
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Grassi saturi

3,50 g17,12 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

2,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,00 g0,59 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,25 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

2,50 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

2,50 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,25 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

2,50 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

4,25 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

0,25 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

2,50 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

0,25 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

0,25 g30,91 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità

Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli

-
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Funziona eccellente come formaggio da tavola

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.

Colore

Bianca
Pallido Giallo

Sapore

Amaro, Affilato
Mite, Affilato, Tangy

Aroma

Latteo
Forte

Vegetariano

Origine

Kenia
Italia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

vaccino pastorizzato o latte di capra
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero

Fermentazione agente

Lactobacillus plantarum
Streptococcus thermophilus

Cose di cui hai bisogno

Dried Gourd
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa

Tempo Durata

Tempo di preparazione

2- 3 ore
10- 12 ore

Tempo di cottura

-
90

Tempo di invecchiamento

2 - 4 settimane
5 mesi

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 3 mesi
2- 4 mesi