Romano Formaggio

Panna acida

Romano Formaggio vs Panna acida

Romano Formaggio

Panna acida

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Calorie

Calorie in 1 tazza

452,00 kcal455,00 kcal

50 1927

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Calorie

387,00 kcal193,00 kcal

0 904

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Calorie in 1 cucchiaio

108,00 kcal24,00 kcal

2 133

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Calorie in 1 oz

110,00 kcal57,00 kcal

10 717

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Calorie in 1 fetta Di

298,00 kcal197,00 kcal

12.2 899

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Servendo taglia

100

Proteine

31,80 g2,10 g

0 215

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Carboidrati

3,63 g2,90 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucchero

0,73 g2,90 g

0 54.08

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grassi

26,94 g20,00 g

0.1 175

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Contenuto grasso

28 %14 %

0 100

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Grassi saturi

17,12 g12,00 g

0 67

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Grassi trans

0,10 g0,00 g

0 162

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Grassi polinsaturi

0,59 g0,80 g

0 48

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Grasso monoinsaturo

7,84 g5,00 g

0 32.9

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

104,00 mg52,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

415,00 IU436,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,37 mg0,20 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,00 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

7,00 µg11,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

1,12 µg0,30 µg

0 4.03

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Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,90 mg

0 7.7

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Vitamina D

20,00 IU0,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,23 mg0,40 mg

0 24.21

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Vitamina K (fillochinone)

2,20 µg0,70 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

1.064,00 mg141,00 mg

0 1705

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Ferro

0,77 mg0,10 mg

0 70

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Magnesio

41,00 mg11,00 mg

0 444

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Fosforo

760,00 mg85,00 mg

0 1409

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Potassio

86,00 mg211,00 mg

0 1794

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Sodio

1.433,00 mg70,00 mg

0 7022.4

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Zinco

2,58 mg0,30 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

30,91 g71,00 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefici

Benefici alla salute

controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità

absorps di calcio e vitamina B

Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Funziona eccellente come formaggio da tavola

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, buona fonte di calcio

contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Ciò che è

Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.

panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.