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Mursik
Mursik

Romano Fromage
Romano Fromage



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Mursik
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Romano Fromage

Mursik vs Romano Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

100,00 Kcal452,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal108,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

37,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

425,00 Kcal298,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,00 g31,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,50 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,50 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

5 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,50 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,59 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,25 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,25 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

5,25 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,25 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,25 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

0,25 g30,91 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il fonctionne comme une table excellente fromage

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.

Couleur

Blanc
Jaune pâle

Saveur

Amer, Pointu
Doux, Pointu, Tangy

Arôme

Laiteux
Fort

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Kenya
Italie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier

Fermentation Agent

Lactobacillus plantarum
Streptococcus thermophilus

Choses dont tu as besoin

Gourd séchés
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

2- 3 heures
10- 12 heures

Temps de Cuisson

-
90

Vieillissement Temps

2 - 4 semaines
5 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

Autour de 3 mois
2- 4 mois