×

Mursik
Mursik

Romano Brânză
Romano Brânză



ADD
Compare
X
Mursik
X
Romano Brânză

Mursik Vs Romano Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

100,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

37,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

425,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,00 G31,80 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G3,63 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G0,73 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G26,94 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

5 %28 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G17,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,59 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,25 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI415,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg1,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg2,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

5,25 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,25 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,25 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,25 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

0,25 G30,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.

Culoare

alb
Galben pal

Aromă

Amar, ascuțit
Blând, ascuțit, astringent

Aromă

Lăptos
Puternic

Vegetarian

da
da

Origine

Kenia
Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

vacă pasteurizat sau lapte de capră
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele

Agent fermentatie

Lactobacillus plantarum
Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

Dovleac uscat
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
10- 12 oră

Timp de gătit

-
90

Timp de imbatranire

2 - 4 săptămâni
5 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 3 luni
2- 4 luni