Mursik vs Kumis
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
0,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal
13
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
0,00 g
99+
6,00 g
99+
Carboidrati
12,00 g
31
28,00 g
13
Fibra
2,50 g
6
3,00 g
4
Zucchero
1,50 g
19
12,00 g
99+
grassi
3,50 g
20
7,00 g
38
Grassi saturi
3,50 g
31
5,00 g
34
Grassi trans
2,00 g
9
Non disponibile
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,25 g
99+
0,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,50 mg
99+
20,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
2,50 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg
1
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg
33
Non disponibile
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg
2
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg
1
Non disponibile
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg
39
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
Non disponibile
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg
3
3,60 mg
5
Vitamina D
0,25 IU
36
Non disponibile
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg
24
Non disponibile
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg
5
Non disponibile
Minerali
Calcio
0,25 mg
99+
220,00 mg
40
Ferro
5,25 mg
3
1,12 mg
12
Magnesio
3,25 mg
99+
Non disponibile
Fosforo
2,50 mg
99+
Non disponibile
Potassio
0,25 mg
99+
Non disponibile
Sodio
1,25 mg
99+
150,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
Non disponibile
Altro
Acqua
0,25 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
NA
Cura dei capelli
NA
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
Allergia
Mursik e Kumis Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
tipo di latte
Colore
Bianca
Non disponibile
Mursik e Kumis Sapore
Amaro, Affilato
Non disponibile
Mursik e Kumis Aroma
Latteo
Non disponibile
Vegetariano
sì
Non disponibile
Origine
Kenia
tatar
Come rendere
Servendo taglia
100
200
Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd
Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
2- 3 ore
3 a 5 giorni
Tempo di cottura
Non applicabile
Poche ore
Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Non disponibile
55,00 °F
13
Durata di conservazione
Circa 3 mesi
Sconosciuto
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