Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
panyerepan saka calcium & Vitamin B, anti- Pyretic, nyuda kolesterol, Guwarsa sistem imun, Nglindhungi marang penyakit jantung
Intolerants lactose, Mbenakake tingkat metabolisme
Wuku Umum liyane
Intolerants lactose, Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun, safety microbiological
Intolerants lactose, Ono gunane kanggo Emaciation lan Anemia, Nglindhungi gastrointestinal ngambakake, metabolisme, jantung lan sistem gemeter
Perawatan kulit
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn, Mbantu kanggo alon mudhun pratandha saka tuwa, Sugih ing asam laktat
-
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sedheng lemak, Sugih ing probiotics
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Sugih ing ferments, tilak unsur, antibiotik, etil alkohol, lan asam laktat
Gejala alergi
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, diare, Flatulence utawa gas, mual, Mual, diiringi dening mutahke, Rashes ing wangun hives, inflammation kulit, mutahke, wheezing
-
apa
Mursik iku ngombe yogurt fermented digabungake karo awu saka cromwo. Iku wis disiapake ing kontaner Gourd khusus digawe ing Kenya.
Jinis susu
Úa
cow pasteurized utawa susu wedhus
susu kuda betina, susu, Whey saka wedhus, wedhus utawa susu sapi
fermentasi Agent
Lactobacillus plantarum
-
Iku sampeyan kudu
pepe Gourd
wadhah
Wektu Preparation
2- 3 jam
3 kanggo 5 days
Wektu Cooking
-
sawetara jam
tuwa wektu
2 - 4 minggu
-
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
Around 3 months
-